DIFFERENCES IN PERCEPTION OF DAILY STRESSORS AMONG RESIDENTS OF ARKHANGELSK AND SAINT PETERSBURG

Full Text

Жизнь современного человека характеризуется высокой скоростью смены событий, увеличением неопределенности жизненных ситуаций, повышением требований к человеку во всех сферах деятельности, что приводит к росту эмоционального напряжения, повышению усталости, затруднениям при выполнении деятельности, дискомфорту. Эти факторы, оказывают негативное влияние на самочувствие, физическую и психическую активность человека, вызывают напряжение адаптационных возможностей и ресурсов. 32 Экология человека 2018.12 Ментальная экология Ежедневно человек сталкивается с множеством ситуаций, которые могут субъективно оцениваться им как стрессовые. К числу таких стрессовых ситуаций могут быть отнесены разнообразные профессиональные, семейные, экономические неудачи, изменяющие привычное течение жизни. Для обозначения подобного рода событий Р. Лазарусом было введено понятие «повседневные неприятности» (daily hassles). Он обратил внимание на то, что стрессоры невысокой интенсивности, но длительно действующие и повторяющиеся могут превышать адаптивные возможности человека, приводя к серьезным последствиям. Существующие исследования свидетельствуют о том, что, накапливаясь, повседневные стрессоры способны оказывать негативное влияние как на здоровье, так и на психологическое благополучие человека, могут истощать его психологические и физические ресурсы [6, 18, 19]. В ряде исследований показано, что воздействие повседневных стрессоров иногда оказывается сильнее, чем действие критических жизненных событий [14-17]. С позиций когнитивной теории стресса предиктором его возникновения может быть не только сама ситуация, но ее восприятие и оценка [2]. В современной науке наиболее изученным является воздействие сильных травматических стрессоров, которые приводят к возникновению посттравматических стрессовых расстройств. В то же время повседневные стрессоры, их восприятие, возникающие при этом переживания, изучены в недостаточной степени, а полученные в исследованиях данные носят весьма противоречивый характер. В отечественной психологии наблюдается дефицит данных о содержании повседневных стрессоров у взрослых. Наиболее изученными являются профессиональные стрессоры и связанные с ними процессы нарушения адаптации [3, 6, 9, 10]. В зарубежной психологии активно изучаются преимущественно семейные стрессоры [12, 13]. Повседневные стрессоры других сфер жизнедеятельности до сих пор остаются мало изученными. Описаны факторы стрессорного влияния природноэкологических условий. В частности, показано, что проживание в приполярных регионах, характеризующихся низким температурным режимом с преобладанием минусовых температур, малым количеством солнечной радиации, высоким уровнем влажности, оказывает негативное влияние на здоровье человека, возможности его иммунной системы, снижает устойчивость к стрессовым воздействиям [10, 11]. К стрессогенным факторам мегаполисов исследователи относят: информационную перегрузку, техногенные фрустрации и стрессоры (постоянные пробки, загазованность, близкое расположение предприятий и др.), формализацию социальных связей (усиление профессиональной составляющей и ослабление межличностной), увеличение ритма жизни. Специфической чертой мегаполисов является большая численность населения, в результате которой возникает эффект краудинга - специфическая форма стресса, обусловленная субъективным переживанием нехватки пространства, нарушения личных границ, ограничения личной территории [7, 8]. В целом следует отметить, что, несмотря на неизменно растущий интерес к проблеме стрессоров повседневной жизни в последние десятилетия, количество исследований, соотносящих различные факторы восприятия стрессоров повседневной жизни и влияющих на особенности переживания повседневного стресса, остается невелико. Целью настоящего исследования стал сравнительный анализ частоты и структуры воспринимаемых стрессоров повседневной жизни, силы их стрессорного воздействия у мужчин и женщин, проживающих в разных по численности населения городах России. Гипотезами исследования выступили предположения о том, что характер и распространенность повседневных стрессоров, а также характер их воздействия может определяться факторами пола и условиями проживания человека. Мы предположили, что особенности уклада жизни численности населения могут выступать в качестве факторов, влияющих на восприятие событий повседневной жизни как стрессовых. В качестве базы для проведения исследования были выбраны Архангельск и Санкт-Петербург в силу того, что они обладают рядом схожих характеристик: оба города находятся на территории одного федерального округа в одном и том же часовом поясе; обладают схожими климатическими условиями. Вместе с тем они различаются численностью населения. Архангельск, являясь крупнейшим городом Севера Европейской России, насчитывает чуть больше 350 тыс. жителей, Санкт-Петербург - один из крупнейших мегаполисов - насчитывает более 5 млн жителей. Методы Описание выборки. Выборка состояла из 334 человек в возрасте от 20 до 65 лет. Средний возраст респондентов 37,81 года. В число испытуемых вошли 118 мужчин и 216 женщин. Жители Архангельска - 158 человек, Санкт-Петербурга - 176 человек. Средний возраст испытуемых из Архангельска 38,42 года, испытуемых из Санкт-Петербурга - 37,27 года. Респонденты имели разный уровень образования (среднее, среднее профессиональное, высшее) и разные профессии (учителя, средний медицинский персонал, врачи, преподаватели вузов, пожарные, пенсионеры и др.). Среди респондентов не было специалистов, занятых на вредных производствах. В Санкт-Петербурге исследование проводилось в марте-апреле, в Архангельске в апреле 2017 г. Характеристика выборки представлена в табл. 1. Таблица 1 Демографические характеристики выборки Респонденты Общее количе ство Мужчи ны Женщи ны M возраст Жители Петербурга 176 85 91 37,27 Жители Архангельска 158 33 125 38,42 Всего 334 118 216 37,81 33 Ментальная экология Экология человека 2018.12 Методы. Для изучения стрессоров повседневной жизни использовался опросник повседневных стрессоров, который позволяет выявить количество воспринимаемых стрессоров в разных областях повседневной жизни, оценить их структуру и силу переживания (в разработке опросника принимали участие М. Д. Петраш, О. Ю. Стрижицкая, Л. А. Го-ловей, С. С. Савенышева). Опросник разработан на основе данных зарубежных публикаций о наиболее встречаемых стрессорах [15]. Список стрессоров предварительно был оценен шестью экспертами-психологами. Валидизация опросника проведена с применением процедур эксплораторного факторного анализа, оценки согласованности шкал опросника и определения его конвергентной валидности. Коэффициент пригодности для всего опросника, является высоким: а-Кронбаха = 0,949. Доказана конвергентная валидность. Опросник представляет собой список из 82 стрессовых событий, относящихся к восьми сферам жизнедеятельности: профессиональной/ трудовой; сферы межличностных отношений; окружающей действительности (что-то сломалось, погода, шум, проблемы с транспортом и пр.); сферы отдыха и досуга (не хватило времени на отдых, пришлось отказаться от интересного занятия и пр.); финансовой сферы (проблемы с кредитом, неожиданные расходы и пр.); сферы социального, медицинского, бытового обслуживания; хозяйственно-бытовой (ежедневные дела по хозяйству и пр.); эмоционально-личностной сферы (чувство одиночества и пр.). Респондентам предлагалось отметить те события в списке, которые произошли с ними в течение последних двух недель, а также оценить интенсивность переживания каждого из выбранных событий, используя шкалу от 1 до 10 баллов, где 1 балл соответствует минимальной, а 10 - максимальной силе переживания. При обработке результатов вычислялось количество стрессоров в каждой сфере в процентах. Для измерения выраженности стресса использовался опросник «Шкала воспринимаемого стресса-10» (ШВС-10), который позволяет определить уровень перенапряжения, воспринимаемого стресса и силу сопротивления стрессу [1]. Испытуемых просили также ответить на вопросы анкеты, включающей информацию социально-демографического характера. Исследование проводилось в свободное от работы время, как правило, в вечерние часы. Все респонденты перед началом исследования подписывали Информированное согласие. Полученные в исследовании результаты обработаны с помощью IBM SPSS 23.0. Были вычислены первичные статистики среднее арифметическое (M) и стандартное отклонение (SD), для выявления различий между выборками использовался U-критерий Манна - Уитни для независимых выборок, критерий X2, t-критерий Стьюдента. Для изучения взаимосвязей между показателями применялся корреляционный анализ по Пирсону. Результаты Анализ результатов выявил наличие повседневных стрессоров во всех изучаемых сферах жизни человека. Общее количество повседневных неприятностей, отмеченное респондентами за две недели, составило 8 810 событий. На одного человека приходится в среднем 26,4 стрессового эпизода за две недели (23,7 - для мужчин и 27,9 - для женщин; 25,6 стрессового события на респондента из Архангельска и 27 - из Санкт-Петербурга). Субъективная оценка силы переживания стрессовых событий колеблется от 0 до 10 баллов и составляет в среднем у мужчин 2,54 балла, у женщин - 3,71 (различие значимо при p < 0,01). Сравнительный анализ частоты упоминания отдельных стрессоров, проведенный с помощью таблиц сопряженности, выявил ряд стрессоров, частота которых различается у жителей двух городов (табл. 2). Таблица 2 Частота упоминания отдельных стрессоров у жителей Архангельска и Санкт-Петербурга Жители Жители Стрессоры Архангельска, % Петербурга, % X2 df p Семейное взаимодействие и хозяйственная сфера Ссоры с детьми, внуками, родителями 44,3 30,7 6,618 1 0,010 Проблемы с детьми/ родителями или у детей/ родителей 33,5 26,7 1,857 1 0,173 Планирование питания для семьи 35,4 24,4 4,840 1 0,028 Окружающая действительность Что-то сломалось, пришло в непригодность 36,7 44,9 2,301 1 0, 129 Пришлось ждать дольше, чем рассчитывал 35,4 43,8 2,397 1 0,122 Проблемы с транспортом, пробки 33,5 54,5 14,861 1 0,000 Меня беспокоили шум и неприятные звуки 27,2 35,2 2,480 1 0,115 Потратил много сил и времени на оформление бумаг/документов 22,8 30,1 2,288 1 0,130 Финансовая сфера Неожиданные расходы 48,1 56,3 2,216 1 0,137 Не хватило денег на необходимое 19,6 31,8 6,431 1 0,011 Эмоционально-личностная сфера Чувство одиночества 31 39,2 2,445 1 0,118 Так, жители Архангельска чаще называют стрессоры, связанные с семейным взаимодействием и хозяйственной сферой. В частности, стрессор «ссора с родителями, с детьми» называют 30,7 % петербуржцев и 44,3 % архангелогородцев, «проблемы с детьми» 26,7 и 33,5 %, ежедневное планирование питания для семьи 24,4 и 35,4 % соответственно. Жители Петербурга чаще называют стрессоры, связанные с организацией внешней среды: «пришлось ждать доль 34 Экология человека 2018.12 Ментальная экология ше, чем рассчитывал» (43,8 и 35,4 %), проблемы с транспортом, пробки (54,5 и 33,5 %), беспокойство, связанное с шумом, неприятными звуками (35,2 и 27,2 %), большие затраты сил на оформление документов (30,1 и 22,8 %). Петербуржцами чаще упоминаются стрессоры, связанные с одиночеством: «мне нужна была помощь, но не к кому было обратиться» (57 и 43 %), «у меня возникало чувство одиночества» (39,2 и 31 % соответственно в Петербурге и в Архангельске). Таким образом, повседневные стрессоры распространены у жителей обоих городов, но их специфика отражает особенности, связанные с организацией и укладом жизни города. Возможно, в этом проявилась и специфика архангельской выборки, насчитывающей большее количество женщин. Сравнительный анализ частоты воспринимаемых стрессоров в выделенных сферах жизни, проведенный с помощью U-критерия Манна - Уитни, не выявил значимых различий по выборке в целом между жителями двух городов (табл. 3). Таблица 3 Выраженность стрессоров в различных сферах повседневной жизни у жителей Архангельска и Санкт-Петербурга, % Жизненная сфера M Арх-ск SD Арх-ск Ранг M СПб. SD СПб. Ранг Работа/дела 27,23 22,18 1 26,07 22,38 1 Межличностное общение 17,99 17,80 4 16,79 18,46 6 Внешняя среда 16,75 15,33 5 17,03 15,20 4 Отдых, досуг 14 16,42 7 13,35 15,73 7 Финансы 15,37 18,63 6 17,24 20,38 3 Социальное обслуживание 8,80 15,75 8 9,16 15,67 8 Хозяйственно-бы товая 18,12 21,49 3 17,01 21,90 5 Эмоционально-лич ностная 19,16 23,84 2 20,66 24,95 2 Тем не менее ранговый анализ позволил выявить общие черты и различия (см. табл. 3). Так, самой нагруженной повседневными стрессорами как у архангелогородцев, так и у петербуржцев является профессиональная сфера (М = 27,23 и М = 26,07), что может свидетельствовать о высокой значимости для взрослого человека профессиональной сферы в целом. Далее в обеих группах идет эмоциональноличностная сфера (М = 19,16 и М = 20,66), третье место в группе респондентов из Архангельска занимает хозяйственно-бытовая сфера (М = 18,12), в группе респондентов из Санкт-Петербурга - сфера финансов (М = 17,24). Самый низкий уровень повседневных стрессоров наблюдается в обеих выборках в сфере социального обслуживания (М = 8,80 и М = 9,16). Наиболее яркие ранговые различия были получены по стрессорам, связанным с финансовой, хозяйственнобытовой сферами и сферой межличностного общения. Для жителей Архангельска более насыщенной стрессорами является хозяйственно-бытовая сфера (М = 18,12 и М = 17,01 соответственно) и сфера межличностного общения (М = 17,99 и М = 16,79), для жителей Санкт-Петербурга - финансовая сфера (М = 15,37 и М = 17,24), что подтверждает результаты, полученные при анализе отдельных стрессоров. Вместе с тем следует отметить очень большую индивидуальную вариативность показателей, что указывает на личностный характер восприятия стрессоров. Проведенный корреляционный анализ показателей выраженности стрессоров в разных сферах жизнедеятельности выявил их высокую взаимосвязанность. Как в группе архангелогородцев, так и в группе петербуржцев было получено по 28 прямых связей выраженности стрессоров в разных сферах между собой (p < 0,001). Полученные данные могут свидетельствовать о существующей тесной связи между стрессорами разных сфер, а также их способности распространяться из одной сферы в другую, увеличивая силу воздействия на человека. Высокая степень взаимосвязанности восприятия стрессоров всех сфер жизнедеятельности может объясняться также устойчивыми индивидуально-психологическими особенностями, определяющими индивидуальную чувствительность к стрессовым воздействиям. Этот факт нашел свое подтверждение как при анализе соотношения стрессоров в разных городах, так и при анализе результатов по признаку пола. Таблица 4 Выраженность стрессоров в различных сферах повседневной жизни у мужчин и женщин Санкт-Петербурга и Архангельска, % M SD M SD Жизненная сфера Муж- Муж- Ранг Жен- Жен- Ранг p чины чины щины щины Жители Санкт-Петербурга Работа/дела 23,69 22,74 1 28,29 21,92 1 0,039 Межличностное общение 14,87 18,98 4 18,59 17,88 5 0,019 Внешняя среда 15,05 15,01 3 18,88 15,22 4 0,028 Отдых, досуг 12,02 16,32 6 14,59 15,14 7 0,045 Финансы 17,02 21,00 2 17,45 19,90 6 0,859 Социальное обслуживание 9,03 17,26 8 9,27 14,12 8 0,223 Хозяйственно-бы товая 10,90 16,71 7 22,71 24,57 3 0,00 Эмоционально-лич ностная 13,26 19,50 5 27,58 27,48 2 0,00 Жители Архангельска Работа/дела 16,16 15,47 1 30,09 22,84 1 0,001 Межличностное общение 10,03 10,77 3 20,09 18,71 4 0,001 Внешняя среда 9,92 10,66 5 18,55 15,89 5 0,000 Отдых, досуг 7,88 13,24 6 15,61 16,84 7 0,001 Финансы 11,01 13,50 2 16,52 19,65 6 0,319 Социальное обслуживание 5,68 10 8 9,62 16,89 8 0,652 Хозяйственно-бы товая 10 16,85 4 20,27 22,11 3 0,010 Эмоционально-лич ностная 7,27 15,06 7 22,29 24,77 2 0,000 35 Ментальная экология Экология человека 2018.12 Сравнительный анализ частоты воспринимаемых стрессоров в выборках мужчин и женщин, проведенный с использованием непараметрического U-критерия Манна - Уитни, показал, что независимо от города проживания женщины отмечают существенно большее количество стрессоров в своей повседневной жизни (табл. 4). Результаты, представленные в табл. 4, свидетельствует о значимо более высокой частоте стрессоров у женщин в шести сферах из восьми, а именно в сферах работы, межличностного общения, внешней среды, досуга, хозяйственно-бытовой и эмоционально-личностной. Структура стрессоров также различается у мужчин и женщин. По результатам рангового анализа, самой нагруженной повседневными стрессорами у представителей обоих полов является профессиональная сфера. Далее у женщин следуют эмоционально-личностная и хозяйственно-бытовая сферы, в то время как у мужчин по уровню стрессовой нагруженности за профессиональной следует финансовая сфера. Третье место у мужчин из Петербурга занимает сфера проблем окружающей среды, а у мужчин из Архангельска сфера межличностного общения (см. табл. 4). Кроме того, следует отметить, что практически по всем сферам жизнедеятельности количество воспринимаемых стрессовых событий у мужчин, проживающих в Санкт-Петербурге, несколько выше. Следующей задачей стало сопоставление частоты повседневных стрессоров с уровнем стресса, измеренным при помощи методики ШВС-10 [1]. Анализ средних значений по всей выборке показал, что уровень перенапряжения и воспринимаемого стресса значимо выше у женщин по сравнению с мужчинами (табл. 5). Таблица 5 Показатели выраженности стресса (по методике ШВС-10) у женщин и мужчин, баллы Показатель M Муж чины SD Муж чины M Жен щины SD Жен щины p Перенапряжение 13,7 4,74 16,8 5,09 0,000 Противодействие 9,2 2,9 9,5 2,94 - Шкала воспринимаемого стресса 28,3 5,58 31,2 5,46 0,000 Средние значения перенапряжения у женщин составляют 16,8 балла, у мужчин - 13,7 (p < 0,000). Величина воспринимаемого стресса у женщин 31,2 балла, у мужчин 28,3 (p < 0,000). По шкале противодействия стрессу различий не получено (9,2 балла у мужчин; 9,5 - у женщин). Анализ различий между женской и мужской выборками респондентов, проживающих в разных городах, подтвердил закономерности, полученные на выборке в целом, и обнаружил более высокий уровень воспринимаемого стресса и перенапряжения (p < 0,000) у женщин в обоих городах (табл. 6). Таблица 6 Показатели выраженности стресса (ШВС-10) у женщин и мужчин, проживающих в разных городах, баллы Показатель Архангельск Санкт-Петербург M Муж чины SD Муж чины M Жен щины SD Женщины M Муж чины SD Муж чины M Жен щины SD Женщины Перенапря жение 13,9 4,67 16,8 4,56 13,8 4,59 17,1 5,51 Противодей ствие 8,7 2,59 9,5 2,41 9,5 2,90 9,6 3,42 Шкала воспринимаемого стресса 29,2 4,45 31,3 3,81 28,3 5,12 31,5 6,37 Это означает, что более высокая частота воспринимаемых повседневных стрессоров у женщин проявляется в большем, нежели у мужчин, перенапряжении и более высоком уровне воспринимаемого стресса независимо от города проживания. Сопоставление показателей частоты воспринимаемых стрессоров и уровня стресса было проведено также с помощью корреляционного анализа, который выявил большое количество связей между указанными показателями. В группе респондентов из Архангельска обнаружено 17 прямых статистически значимых (p < 0,01) связей перенапряжения, воспринимаемого стресса и частоты воспринимаемых стрессоров. В группе респондентов из Санкт-Петербурга 19 связей (p < 0,01) аналогичной направленности. Выявленные взаимосвязи свидетельствуют о том, что воспринимаемые стрессоры повседневной жизни вносят вклад в уровень перенапряжения и воспринимаемого стресса, а также о том, что сопротивление стрессу возрастает при увеличении количества стрессоров. В эти связи вовлечены все сферы стрессорного воздействия, за исключением сферы социального обслуживания, которая воспринимается как менее стрессовая. Обсуждение результатов Проведенное исследование выявило высокий уровень присутствия стрессоров во всех сферах повседневной жизни, что подтверждает данные о повышении требований современной жизни к человеку и стрессогенности различных областей жизни. Обнаружено, что наибольшее количество стрессоров как мужчины, так и женщины отмечают в сфере профессиональной деятельности. Здесь выделяются такие стрессоры, как высокая загруженность работой, конкурентность отношений, дефицит времени. Наличие этих стрессоров свидетельствует, с одной стороны, о стрессовом характере профессиональной деятельности, высоких требованиях, предъявляемых к работнику, с другой - о значимости этой сферы в жизни взрослого человека. Было показано, что наличие повседневных стрессоров проявляется в перенапряжении, уровне воспринимаемого стресса, что подтверждает имеющиеся в литературе данные о негативном влиянии мелких повседневных неприятностей на психологическое благополучие человека [6, 18, 19]. Выявлен различный характер восприятия 36 Экология человека 2018.12 Ментальная экология стрессоров и стрессового реагирования в соответствии с полом испытуемых, который проявился в большей насыщенности жизни женщин событиями, которые они воспринимают как стрессовые, и более высоком уровне стресса у них. Различия в структуре повседневных стрессоров обнаружились в большей насыщенности стрессорами эмоционально-личностной и хозяйственно-бытовой сфер у женщин и большей выраженности стрессоров финансовой сферы у мужчин. Эти различия можно объяснить большей чувствительностью женщин к внешним стрессорам, связанной с их более высокой эмоциональностью, эмпатийностью, возможно, и рядом физиологических особенностей женского организма. В этом феномене отражается также характер социальных ролей и разная значимость указанных сфер жизни для мужчин и женщин. При сравнении восприятия стрессоров жителями разных городов различия проявились в том, что жители Архангельска в качестве более насыщенных стрессорами указывают сферу семейного взаимодействия и хозяйственно бытовую, в то время как для петербуржцев более актуальными являются финансовые проблемы, проблемы внешней среды и чувство одиночества. Эти тенденции проявились как на выборке в целом, так и на выборке мужчин. Выявленные различия могут быть обусловлены различиями в укладе жизни, при котором жители мегаполисов более ориентированы на профессиональные достижения, финансовый успех, жители средних городов в большей мере ориентированы на семью и семейные ценности [5, 8]. Кроме того, в большом городе человек чаще и острее переживает чувство одиночества [7]. Анализ полученных данных показал, что большую, если не решающую роль в восприятии стрессоров играют индивидуально-психологические особенности. В связи с этим дальнейшими направлениями анализа проблемы должно стать сопоставление стрессоров с параметрами психофизиологического и личностного функционирования.

About the authors

L A Golovey

Saint Petersburg University

Saint Petersburg

I R Murtazina

Saint Petersburg University

Saint Petersburg

O Yu Strizhitskaya

Saint Petersburg University

Saint Petersburg

N N Simonova

Moscow State University; Northern (Arctic) Federal University

Email: n23117@mail.ru
Moscow; Arkhangelsk, Russia

References

Supplementary files